虽然瘦的人可能不易患上高血压,但这并不意味着他们完全免疫高血压的危险。瘦弱的人仍然可能饮食不当、缺乏锻炼、吸烟或饮酒过度,这些都是导致高血压的常见因素。一些先天性疾病和遗传因素也可能导致瘦弱的人患上高血压。瘦的人也需要谨慎地观察自己的生活方式和家族病史,以预防高血压的发生。
1.饮食调整要“温柔”胃肠弱的人吃饭得像对待小宝宝一样细心——每餐别吃太撑,七八分饱就收工,给肠胃留点“喘气”的空间。3.情绪和运动来“助攻”你可能不知道,情绪紧张时肠胃会跟着“打结”!