建议及时就医，可能是胃肠道问题或者其他消化系统疾病引起的，如胃炎、胃溃疡、胆囊炎等等。在等待医生的过程中，可以尝试喝一些温水缓解疼痛，避免进食过多或太辛辣的食物。保持身体的放松，避免焦虑和紧张加重疼痛情况。
1.先别急着慌，试试这些小动作缓解哎，胃堵得慌还犯恶心的时候，先别急着找药吃。2.看看是不是吃错了东西，得忌口这时候可别贪嘴了！
