1. 入水泡发:将海带放入清水中浸泡,直至完全软化,换水几次,这样可以除去海带表面的腥气。
2. 煮汆:将泡发后的海带用清水洗净,下锅煮开水,加入姜片和料酒,放入海带焯水一下,捞出放入清水中漂洗几遍,直到没有泡沫,这样可以去掉海带中的海藻酸和异味。
3. 入味:将焯水过的海带用适量的盐、糖、醋、酱油等调料腌制一段时间,这样可以使海带更加鲜美,去掉腥味。
4. 炒煮法:将处理好的海带放入锅中焯水,加入肉丝或其他配料翻炒,这样能渗透肉的鲜味,使海带更加美味。
1.先泡发再搓洗把干海带放进大盆里,加足量冷水泡发。2.剪开处理褶皱把泡好的海带摊平,用剪刀沿着中间的梗剪开,分成两片或更多片。这时候的海带就彻底干净啦,切丝、切块或者炖汤都放心!