肠胃功能紊乱是阳虚吗

  肠胃功能紊乱不一定是阳虚,仅部分特定证型的患者才和阳虚相关,不能直接把两者划等号。

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  1. 肠胃功能紊乱本身是西医对功能性肠胃病变的统称,发病和情绪焦虑、饮食不规律、肠道菌群失调等多种因素相关,对应到中医范畴也没有统一归为阳虚这一种证型,证型划分本身就很灵活,不同诱因引发的紊乱对应完全不同的体质类型。

  2. 只有少部分常年嗜食生冷、腹部长期受凉的肠胃功能紊乱患者属于阳虚范畴,这类人会有非常典型的阳虚特征:吃一点凉的就立刻肚子疼拉肚子,平时腹部摸着偏凉,手脚常年不温,大便长期稀不成形,只有符合这类表现的肠胃紊乱,才和阳虚有关系。

  3. 临床中多数肠胃功能紊乱都不是阳虚导致,比较常见的还有肝郁脾虚型,多是长期压力大、爱生气诱发,往往一紧张焦虑就胃疼拉肚子;还有脾胃湿热型,多是常年吃辛辣油腻、酗酒导致,会伴随口臭、大便黏马桶、肛门灼热的表现,这些都和阳虚没有关系。

吃点什么能调理肠胃

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调理肠胃可以多吃温和好消化、对肠道友好的食物,既能减轻肠胃负担,又能逐步改善肠道状态,适合日常吃的主要有这几类:1发酵类食物,比如无糖原味酸奶、低盐泡菜、纳豆这类,它们带有的活性益生菌能够帮助调节肠道菌群平衡,改善经常便秘或者轻度腹泻的问题,注意避开加了大量糖、添加剂的风味酸奶,反而会加重肠胃负担。


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