1. 清洗:将猪肚和猪大肠用水冲洗干净,去除血水和杂质。
2. 煮水:将猪肚和猪大肠放入锅中,加入适量的水和料酒、姜片,煮开后用中小火煮30分钟左右,去除沫子。
3. 切块:将猪肚和猪大肠取出,用水清洗干净,切成大小适当的块状备用。
4. 调料:取出一个锅,加入适量的清水、八角、桂皮、花椒、大葱、姜片、料酒、盐、酱油、糖等调料,煮开后倒入猪肚和猪大肠块,用中小火煮1-2小时,直至熟透、入味。
5. 装盘:将煮好的猪肚和猪大肠取出,装盘即可食用。
小贴士:
1. 煮猪肚和猪大肠的时候,一定要先用开水焯一下,去除异味和血腥味。
2. 调料的配料多少可以根据个人口味来调整,酱油和糖可以适量增加,使味道更加浓郁。

红豆富含铁质和膳食纤维,红枣则补气养血,两者一起煮粥,粥体绵密香甜,喝起来暖胃又暖心。2.红豆+燕麦:想要粥更有嚼劲又营养升级?3.红豆+莲子:如果喜欢清润一点的口感,红豆莲子粥绝对值得一试!
