炖白菜的酸味很可能来自于其中的乳酸发酵过程。白菜中含有丰富的细胞壁多糖和蛋白质等成分,这些成分在炖煮的过程中会经历酶解、蛋白质降解和微生物发酵等过程。其中,乳酸菌可以将白菜中的糖类转化为乳酸,产生酸味。炖白菜的酸味还可能来自于加入的醋或柠檬汁等酸性调料。
圆白菜的叶酸含量较高,对孕妇预防胎儿神经管缺陷有重要意义,大白菜则含有一定量的B族维生素,能辅助能量代谢。大白菜的铁含量虽不高,但与维生素C共同存在可提高吸收率,对预防缺铁性贫血有辅助作用。