脾湿可能会间接导致便秘和大便干燥。脾湿是中医中的一种体质类别，表现为消化系统功能不佳，容易产生消化不良、胃酸过多、腹胀等症状。如果脾湿症状严重，而且同时缺乏足够的水分和膳食纤维，就会导致大便干燥和便秘。保持足够的水分摄入和高纤维饮食是预防脾湿引起便秘的重要措施。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
