脾湿可能会间接导致便秘和大便干燥。脾湿是中医中的一种体质类别，表现为消化系统功能不佳，容易产生消化不良、胃酸过多、腹胀等症状。如果脾湿症状严重，而且同时缺乏足够的水分和膳食纤维，就会导致大便干燥和便秘。保持足够的水分摄入和高纤维饮食是预防脾湿引起便秘的重要措施。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
