脾胃虚寒用三仁汤配方

  三仁汤是一种中药方,适用于脾胃虚寒的情况。配方如下:

  材料:

  - 炒熟芡实(15克)

  - 炒熟山药(15克)

  - 熟去皮山楂(15克)

  制作方法:

  1. 将上述三味中药材料洗净。

  2. 炒热炒锅,将芡实、山药分别倒入锅中干炒,炒至呈金黄色。

  3. 将山楂加入炒锅,与芡实、山药一起继续炒至香气溢出。

  4. 将炒好的中药材料装入药袋中,放入砂锅中加水煮沸,转小火煮30分钟,再加入适量冰糖调味即可。

  使用方法:

  每日早晚服用一次,每次10克左右。可以持续服用数周至数月。同时也要注意加强营养,保持良好的生活习惯。

脾胃虚寒调理指南:五步恢复温暖脾胃

脾胃虚寒调理指南:五步恢复温暖脾胃

脾胃虚寒是中医常见证型,表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状,多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物,出现口干等上火症状需及时调整。


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脾胃虚弱能否食用面条?

脾胃虚弱是中医常见的一种体质状态,表现为消化能力减弱、食欲不振、腹胀等症状。脾胃虚弱者可以适量食用面条,但需注意烹饪方式和搭配,以及保持饮食的多样性和良好的生活习惯。


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