放屁多并不一定是肠道菌群失调的表现，因为放屁是正常人类生理现象之一。每个人一天放屁的次数和数量都有差别，通常在10~20次之间，但也可能达到50次以上。放屁多可能是由于饮食、消化、身体活动等因素影响所致，而不一定是肠道菌群失调所导致。某些肠道问题（如肠易激综合症、炎症性肠病）和菌群失调可能导致放屁频率增加。如果您有其他不适症状，建议咨询医生以了解确切的原因。
肠道老是胀气，主要是不良饮食习惯、肠道功能异常、疾病因素这三类原因引发的。很多人吃饭速度快，还爱边吃边说话，吞进去大量空气排不出去，就会攒在肠道里形成胀气。
