1. 消化系统疾病：如胃肠炎、肠易激综合征、克罗恩病等。
2. 抗生素使用：抗生素广谱杀菌，除了目标病菌外也会杀死有益菌，导致肠道菌群失衡。
3. 饮食因素：高脂肪、高糖、高盐、低纤维等不良饮食习惯会对肠道微生物群落结构和功能产生不良影响。
4. 精神因素：压力、焦虑、抑郁等情绪因素会干扰神经肠道反应，从而影响肠道菌群平衡。
5. 其他因素：如肥胖、长期疾病、长期药物治疗等，均可能导致肠道菌群失调。
随着年岁的增长，老年人常面临肠道挪动功能退化的困扰，这不仅影响日常饮食消化，还可能引发便秘等健康问题。面对肠道功能退化，老年人需从饮食、运动、习惯等多方面入手，综合调理，以维护肠道健康，享受更加舒适、高质量的晚年生活。
