胀气可能是由于食物消化不良、肠道积气或肠胃疾病等原因引起的。建议注意饮食健康，避免过度进食或吃易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜等。定时进行运动和排便，也有助于缓解胀气问题。如果症状持续或伴有其他不适，建议就医进行诊断和治疗。
1.手法刺激过强：按摩肚子时如果力度太大或者手法太猛，比如用力按压、快速揉搓，可能会直接刺激到肠道，让肠道蠕动一下子变快。2.腹部受凉：按摩的时候，肚子要是没盖好，或者按摩的环境比较凉，腹部就容易受凉。
