肠道中最常见和数量最多的细菌是Bacteroides。其他常见的肠道细菌包括Prevotella、Ruminococcus、Faecalibacterium、Lactobacillus和Bifidobacterium等。这些肠道细菌在肠道中发挥着重要的生理功能，如帮助消化食物、维护肠道健康和免疫系统等。
1.运动员肠道菌群的独特优势运动员的肠道菌群与普通人有显著差异，核心特征是菌群多样性更高且健康相关菌群富集。2.运动如何“改造”肠道菌群运动对肠道菌群的调节是双向且动态的。
