这是正常的生理现象。肠道鸣叫声是由于肠道中的气体和液体在肠道中移动和蠕动时产生的声音。在睡眠中，消化功能依然在继续，肠道会继续排空和蠕动，因此会产生鸣叫声。如果鸣叫声过于频繁或者伴有其他的症状，建议就医。
保护好肠道不需要依赖各类网红清肠保健品，核心是长期坚持符合肠道生理节律的日常习惯，就能维持肠道稳定健康。2.规律作息，不乱用伤肠产品。3.关照情绪，坚持适度运动。
