这是正常的生理现象。肠道鸣叫声是由于肠道中的气体和液体在肠道中移动和蠕动时产生的声音。在睡眠中，消化功能依然在继续，肠道会继续排空和蠕动，因此会产生鸣叫声。如果鸣叫声过于频繁或者伴有其他的症状，建议就医。
2.缓解便秘困扰：长期久坐或饮食不规律的人容易便秘，肠道按摩能直接作用于肠道肌肉，增强其收缩能力。3.改善肠道菌群：肠道按摩能促进血液循环，为肠道内的有益菌提供更好的生存环境。4.放松身心助眠：别以为肠道按摩只管肚子！
