晨起腹泻是指在早晨起床后出现腹泻症状，可能是由于饮食、消化系统问题、感染、药物副作用等多种原因引起的。需要及时注意饮食卫生，补充水分，避免进食不易消化或刺激性食物，如有严重症状应及时就医。
2.缓解便秘困扰：长期久坐或饮食不规律的人容易便秘，肠道按摩能直接作用于肠道肌肉，增强其收缩能力。3.改善肠道菌群：肠道按摩能促进血液循环，为肠道内的有益菌提供更好的生存环境。4.放松身心助眠：别以为肠道按摩只管肚子！
