有些人的肠胃不好可能是因为饮食习惯不健康,长期摄入高脂、高糖、高盐的食品,导致肠胃功能紊乱。而这些食品往往也是高热量的,容易导致体重增加,使人很胖。有些人可能存在内分泌异常、缺乏运动等因素,也会导致肠胃不好和体重过重。要改善肠胃问题和减轻体重,需要改变不健康的饮食习惯、增加运动量、保持良好的生活习惯。
天生肠胃不好主要是先天遗传、胚胎发育异常、初始肠道菌群定植异常这三类先天因素共同导致的,部分人还会在先天基础上叠加后天不良习惯进一步加重症状。