气血虚的人体内的气血运行不畅，身体虚弱，按摩过程中可能会加重虚弱状况，导致不适。按摩需要一定的体力和耐力，气血虚的人身体弱，难以承受按摩的过程。气血虚的人不宜按摩。如果需要进行按摩治疗等，应该在医生指导下进行，并注意不要过于剧烈。
胃肠功能差的人要优先选择温和好消化、低刺激、不加重胃肠负担的食物，避开生冷、油腻、辛辣这类会刺激胃肠的食物就可以。
