这种情况可能是由于消化系统出现问题导致的。肠鸣可能是由于肠道蠕动不畅导致的。大便不成形可能是由于消化不良、便秘或者是肠道炎症等情况引起的。建议您多饮水,增加膳食纤维的摄入,避免食用过多的油腻或刺激性食物,同时关注您的饮食和排便情况,如果情况持续或者加剧,请及时就医。
经常拉稀大便不成型适合吃温和低刺激、好消化、能帮助调理肠胃的食物,需要避开生冷、油腻、刺激性强的食物,适合选择的食物具体如下:1软烂好吸收的主食类。