适合孩子吃的米饭配菜

　　1. 番茄炒蛋：将番茄切成小块，加入打散的鸡蛋炒熟，佐以适量盐和糖调味。营养成分丰富，又能增加孩子的胃口。

　　2. 菠菜炒蛋：将菠菜洗净切碎，加入打散的鸡蛋炒熟，佐以适量盐和胡椒调味。菠菜富含维生素和矿物质，有益于儿童的成长发育。

　　3. 西红柿鸡蛋面条汤：将西红柿切碎，加入鸡蛋和煮熟的面条，以清汤煮煮即可。口感鲜美，适合儿童食用。

　　4. 红烧茄子：将茄子切成小块，加入煮熟的肉丝和适量调味料炖煮，营养丰富，味道鲜美。

　　5. 地三鲜：将马铃薯、茄子和青椒切成小块，加入一些水和适量调味料烧煮即可。颜色鲜艳、味道鲜美，富含多种营养物质。