这种情况可能是腹部的肌肉紧绷或者是肠道问题导致的，建议去医院进行检查以确定病因。可能需要进行血液和影像学检查，同时要注意保持饮食和生活习惯的规律，避免摄入过多的油脂和刺激性食物，适当增加运动量，保持身体健康。
女人同时出现小腹坠胀、总打嗝的症状，大多是盆腔充血或盆腔炎症合并胃肠动力不足、消化不良引发，少数和早孕反应、盆腔肿物压迫有关，需要结合自身月经、饮食情况判断，症状持续不缓解要及时就医检查。
