饮酒过量会刺激肠道蠕动，导致肠鸣和排气量增多。酒精会影响肠道黏膜的吸收功能，使粪便不易成形，容易出现腹泻的症状。建议减少饮酒量，增加膳食纤维的摄入，保持规律的生活习惯，有利于肠道健康。如果情况严重或持续时间较长，应及时就医。
大部分人会在50岁之后开始出现明显的消化功能退化，存在不良生活习惯或基础肠胃疾病的人群，消化功能退化可能提前至30~40岁左右。
