一天一次大便的频率并不是所有人都适用的标准，因为大便频率因个体差异而异。只要大便的质量正常，即形状结实、颜色正常、无异常气味，不太稀薄可接受，且排便前没有腹部不适或疼痛，那么一天一次大便的频率通常被认为是正常的。如果大便质量异常或排便过于频繁或不规律，应咨询医生以确定是否需要进行进一步的检查和治疗。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
