这可能是便秘的症状之一，便秘可以分为两种类型：功能性便秘和器质性便秘。功能性便秘是指没有明显的疾病或器质性问题，而是由于饮食、生活习惯等因素引起的。器质性便秘则是由于身体内部的器官问题所引起的便秘。
如果您感觉大便多次且解不尽，建议您注意以下几点：
1.保持饮食的均衡，多吃蔬菜、水果、全麦面包等高纤维食物，减少油腻、辛辣食物的摄入。
2.保持足够的水分摄入，每天饮水量应该在1.5-2L之间。
3.避免长时间久坐，保持适度的运动，缓解便秘症状。
4.如持续存在便秘症状，建议去医院检查，了解病因，并根据医生的建议进行治疗。
注意便秘不仅影响人的排便，而且还会对身体健康造成一定的影响，建议及早治疗。
