脾胃不好通常指胃肠道功能不良或消化不良,与新陈代谢速度没有直接关系。新陈代谢是指身体分解和利用食物以获得能量和维持生命所需的所有生化反应。虽然消化不良可能会影响能量和营养素的摄取和利用,但它与新陈代谢速度的关系并不显著。
冬天天冷,血液循环慢,很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了,不想吃药,能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样,咱们平时都能吃到,便宜还有营养,来看看冬天脾胃不好,四样养脾胃的食材,把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。