以下是一个简单的牛肉炖制食谱:
材料:
- 500克牛肉块
- 2个洋葱,切成小块
- 3个胡萝卜,切成小块
- 3个土豆,切成小块
- 3个大蒜瓣,切碎
- 2汤匙番茄酱
- 2汤匙酱油
- 1汤匙糖
- 2杯水
- 盐和黑胡椒适量
做法:
1. 将牛肉块用盐和黑胡椒调味。
2. 在大锅中热油,放入牛肉块,煎至两面金黄。
3. 加入洋葱和蒜瓣,炒至香。
4. 加入胡萝卜和土豆块,炒几分钟。
5. 加入番茄酱、酱油和糖,翻炒均匀。
6. 倒入水,烧开后改小火煮30分钟至1小时,直到牛肉变得柔软。
7. 根据口味加盐和黑胡椒调味即可。

1.选肉和切配是关键新鲜牛排别直接扔锅里!把牛排放冰箱冷冻半小时再切,这样切薄片不容易散。要是牛排太厚,可以先片成两层再切,别嫌麻烦,这步直接影响口感!2.锅底和蘸料要搭对味牛排火锅别用清汤!牛排片别一股脑全倒进去!
