核桃和黑豆一起打豆浆对yun妇非常好。核桃富含蛋白质、不饱和脂肪和多种维生素，对孕期营养补充有很大帮助；而黑豆则含有丰富的蛋白质、碳水化合物和矿物质，对yun妇补铁、补充能量也很有帮助。两者搭配一起打豆浆，能够让孕期营养更加全面均衡。
麻核桃变红的核心原理在于其果肉中的花青素与酸性汗液发生化学反应。涞水产区的麻核桃因品种纯正、皮质优良，成为资深玩家的首选。五、耐心是关键麻核桃从黄皮到透红需1-3年，白狮子头等品种虽上色快，但最终效果仍取决于皮质与盘玩功力。
