人类肠道中的微生物菌群种类非常多，据估计有超过1000种不同的微生物。这些微生物包括细菌、真菌和病毒等，其中最主要的是细菌。不同的人体内的肠道菌群种类和数量会因人而异，这与个体的生活习惯、饮食结构、基因等因素有关。
1.重量范围：正常成年人肠道内有益菌的重量通常在100克到300克之间，远低于1000克。2.数量级：肠道内有益菌的数量以“菌落形成单位”计量，通常达万亿级别。例如，健康成人肠道内约有100万亿个微生物细胞，其中有益菌占10%-20%，即约10-20万亿个。
