肠道中的有害菌主要包括以下几种:
1. 沙门氏菌:可以引起食物中毒和肠炎。
2. 大肠杆菌O157:H7:可以引起肠胃炎、腹泻、血便等症状。
3. 细菌性痢疾杆菌:可以引起痢疾。
4. 肺炎克雷伯菌:可以引起肺炎、尿路感染等疾病。
5. 肤嗜假单胞菌:可以引起感染性腹泻、尿路感染等疾病。
6. 金黄色葡萄球菌:可以引起腹泻、食物中毒等疾病。
7. 鲍曼不动杆菌:可以引起腹泻、泌尿系统感染等疾病。
8. 真菌:如念珠菌等真菌感染可以引起肠炎、痢疾等疾病。
在寻求自然疗法缓解肠道炎症时,茶叶无疑是一个值得考虑的选项。荷叶茶含有丰富的膳食纤维,这一特性使其能够促进肠道蠕动,帮助排出体内废物,减少肠道炎症的诱因。红茶也因其温和的性质和促进消化的能力,被推荐给肠胃炎患者。