整个猪蹄怎么做不破皮

  以下是整个猪蹄不破皮的做法:

  材料:

  - 猪蹄 1 只

  - 姜片 3 片

  - 料酒 1 汤匙

  - 酱油 2 汤匙

  - 冰糖 1 汤匙

  - 葱段 2 段

  - 桂皮 1 小段

  步骤:

  1. 把猪蹄用刀背拍打几下,然后用水冲洗干净。

  2. 把猪蹄放入锅中,加入足够的水,使其完全覆盖,加入所有的调味料。

  3. 大火煮沸后转小火煮 2 个小时,期间要时不时翻动猪蹄。

  4. 将猪蹄捞出,放入冰水中浸泡 10 分钟左右,以便更易剥皮。

  5. 轻轻剥去猪蹄的皮和骨头,取出肉质部分切成小块即可食用。

  提示:

  - 煮猪蹄时不要盖上锅盖,以便水分蒸发,使猪蹄更加鲜美。

  - 剥皮时轻柔一些,以免破坏猪蹄的形状。

  - 可以在猪蹄中加入其他喜欢的调料,如八角、豆蔻等。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

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但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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