这个说法并不准确。慢性结肠炎是一种炎症性肠病，分为溃疡性结肠炎和克罗恩病两种。慢性结肠炎的发病率并不高，据统计，全球大约有100万人患有慢性结肠炎，占人口的0.3%左右。不能说正常人都有慢性结肠炎。
2、软糯好消化的谷薯类，常见的有小米、山药、南瓜，这类食材煮软后质地细腻，不会给胃增加额外消化负担，小米熬粥后表层的米油可以直接滋养修复胃黏膜，山药所含的天然黏蛋白也能保护胃壁，减少炎症刺激，很适合胃不好的人长期吃。
