脾胃虚弱是指脾胃功能失调，导致消化不良，腹胀，食欲不振等症状。便细是指粪便变细，可能与脾胃虚弱有关。建议改善饮食习惯，多食清淡易消化的食物，避免过度饮酒和吃辛辣食物。适当运动和按摩腹部也有助于改善脾胃功能。如果症状持续或加重，请咨询医生。
脾胃虚寒是中医常见证型，表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状，多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物，出现口干等上火症状需及时调整。
