这种情况可能是由于便秘引起的，建议您改变饮食习惯，多吃蔬菜水果、粗粮等富含纤维素的食物，多喝水，保持肠道通畅。可以适当运动，增加身体代谢，促进肠道蠕动。如果情况持续存在，建议去医院就诊，排除其他疾病的可能性，并根据医生建议进行治疗。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
