这种情况可能是由于便秘引起的,建议您改变饮食习惯,多吃蔬菜水果、粗粮等富含纤维素的食物,多喝水,保持肠道通畅。可以适当运动,增加身体代谢,促进肠道蠕动。如果情况持续存在,建议去医院就诊,排除其他疾病的可能性,并根据医生建议进行治疗。
经常拉稀大便不成型适合吃温和低刺激、好消化、能帮助调理肠胃的食物,需要避开生冷、油腻、刺激性强的食物,适合选择的食物具体如下:1软烂好吸收的主食类。