脾胃吸收不好的可能原因有很多，包括以下几点：
1. 饮食不规律或不健康：饮食中缺乏营养、过多的垃圾食品和含有过多添加剂的食品都可能导致脾胃吸收不良。
2. 消化系统疾病：胃炎、肠炎、溃疡等消化系统疾病会影响脾胃的吸收功能。
3. 药物原因：许多药物会影响脾胃的吸收功能，例如抗生素、抗生素、非甾体抗炎药等。
4. 精神压力过大：长期心理压力过大会导致脾胃功能失调，影响吸收。
5. 运动不足：缺乏运动会导致身体代谢率下降，影响脾胃吸收功能。
6. 其他原因：如遗传因素、环境污染、年龄等。
1.先搞清楚为啥堵：肠道淤堵、脾胃不运行，说白了就是吃进去的东西堵在半路，消化不动。2.通肠先调脾胃：脾胃是“后勤部长”，负责把食物磨碎、运化。坚持一段时间，肠道自然通畅，脾胃也能恢复活力。
