脾胃吸收不好的可能原因有很多，包括以下几点：
1. 饮食不规律或不健康：饮食中缺乏营养、过多的垃圾食品和含有过多添加剂的食品都可能导致脾胃吸收不良。
2. 消化系统疾病：胃炎、肠炎、溃疡等消化系统疾病会影响脾胃的吸收功能。
3. 药物原因：许多药物会影响脾胃的吸收功能，例如抗生素、抗生素、非甾体抗炎药等。
4. 精神压力过大：长期心理压力过大会导致脾胃功能失调，影响吸收。
5. 运动不足：缺乏运动会导致身体代谢率下降，影响脾胃吸收功能。
6. 其他原因：如遗传因素、环境污染、年龄等。
感冒期间，脾胃功能减弱，应避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重脾胃负担。鱼肉、瘦肉、豆制品等富含优质蛋白质，有助于增强机体抵抗力，促进感冒康复。成人感冒后脾胃虚弱，需通过合理饮食调养来缓解症状。
