消化不好的病人可以选择以下一些易于消化的水果:
1. 香蕉:富含纤维和钾,容易消化且有助于稳定胃肠道。
2. 苹果:富含纤维和维生素C,有助于促进肠道蠕动,帮助消化。
3. 梨:含有丰富的纤维和水分,能够促进肠道蠕动,缓解便秘。
4. 西瓜:水分含量高,易于消化,有助于保持水分平衡。
5. 蜜瓜:含有丰富的水分和维生素C,有助于缓解胃痛和便秘。
6. 柔软的熟水果如熟软的草莓、覆盆子等也比较容易消化。
消化不好的病人应该避免生硬的水果如橙子、柠檬等,因为这些水果可能会刺激胃肠道。同样,过度成熟的水果也应避免,因为它们可能会引起腹胀和不适。在选择水果时根据个人情况进行调整,并遵循医生或营养师的建议。

若担心豆类产气,可提前浸泡12小时并更换清水,能减少70%以上的低聚糖含量。若症状较重,可在医生指导下使用复方消化酶胶囊,其含有的多种酶类能针对性分解脂肪、碳水化合物和蛋白质。