锻炼孩子身体协调性的运动有很多种，以下是一些常见的运动：
1. 跳绳：跳绳能够培养孩子的平衡感和节奏感，对身体协调性有很好的锻炼作用。
2. 骑自行车：骑自行车需要同时控制身体平衡和腿部运动，对孩子的协调性和平衡能力有很好的训练效果。
3. 游泳：游泳是一项全身性的运动，可以提高孩子的身体协调性、平衡能力和灵活性。
4. 踢足球：踢足球可以锻炼孩子的眼手脚协调能力、平衡感和反应能力。
5. 跳舞：跳舞可以培养孩子的节奏感和身体协调性，同时也能让孩子学会优雅地运动。
6. 手眼协调练习：如打乒乓球、打篮球等运动，可以提高孩子的手眼协调能力和反应速度。
7. 滑冰：滑冰需要保持身体平衡，并且要控制好身体的动作，对孩子的协调性和平衡感有很好的训练效果。
以上运动都可以根据孩子的年龄和兴趣进行选择，注意安全并适当配合教练的指导进行。
益生元是针对肠胃调理的食品类的，一般是作用于肠道内的菌群，通过对肠道内菌群的喂养，来帮助肠道内有益菌群的生长，从而抑制和清除有害菌致病菌的发展，从而起到调节肠道内菌群平衡的效果。
