高龄老了胃口变差怎么回事

　　高龄老人胃口变差大多是身体机能自然退化、生活习惯与情绪影响，或是基础疾病、药物副作用这几类因素单独或共同导致的，并非都是“老了就该这样”，大多可以找到原因干预改善。

　　1. 身体机能自然退化是最常见的生理性原因。随着年龄增长，多数高龄老人都会出现牙齿松动脱落、牙龈萎缩，咀嚼食物变得费力，无形中就会抗拒吃东西；其次消化功能也会跟着退化，唾液、胃酸、消化酶的分泌量大幅减少，肠胃蠕动变慢，吃一点东西就会饱胀不舒服，自然就不想多吃；另外老人的味觉、嗅觉灵敏度会慢慢下降，吃什么都觉得淡而无味，也会降低对吃饭的兴趣，慢慢胃口就差了。

　　2. 日常习惯和情绪状态的影响也十分普遍。不少高龄老人日常活动量非常小，大部分时间都是坐着或躺着，身体热量消耗慢，不容易产生饥饿感，胃口就会逐渐变小变差；还有部分老人长期保持不健康的饮食习惯，比如顿顿吃剩菜、偏好高盐高油食物，或是长期有吸烟喝酒的习惯，都会慢慢损伤食欲调节能力，让胃口越来越差；另外很多高龄独居老人容易产生孤独、低落的情绪，甚至出现轻度的焦虑抑郁，也会明显抑制食欲，导致胃口变差。

　　3. 基础疾病或药物副作用是需要警惕的病理性因素。很多高龄老人都患有慢性基础病，比如慢性胃炎、消化性溃疡、甲状腺功能减退、糖尿病、消化系统恶性**等，都会直接或间接影响消化功能、干扰调节食欲的激素分泌，导致胃口明显下降；另外老人长期服用的不少药物，比如部分降压药、止痛药、抗生素、治疗心脑血管疾病的药物，都会带有影响食欲的副作用，长期服用就会表现出胃口越来越差的情况。