胃痛得厉害，需要先停下活动做即时舒缓，无禁忌症可对症用药缓解，一旦症状不缓解或伴随危急症状必须立即就医。
1. 先做即时调整舒缓，立刻停下手里的工作或活动，找温暖安静的地方侧蜷着半躺休息，这种姿势能放松腹部平滑肌，减轻拉扯痛；暂停吃任何东西，尤其是冰饮、辛辣刺激类食物，如果确定是受凉引发的胃痉挛，可以用温毛巾或暖水袋敷在上腹部，不要暴力按揉肚子，避免加重原本的胃部病变。
2. 合理对症用药，本身有明确胃病病史、没有药物过敏史的情况下，可以根据症状选药：抽着疼的痉挛性绞痛可以用颠茄片或山莨菪碱解痉挛；反酸烧灼类的疼痛可以用奥美拉唑这类抑酸药，或是嚼服铝碳酸镁保护胃黏膜；需要特别注意，一定不能乱吃布洛芬、对乙酰氨基酚这类解热止痛药，这类药物会刺激损伤胃黏膜，可能加重疼痛甚至引发出血。
3. 警惕危急情况及时就诊，如果休息用药半小时后疼痛还是没有丝毫缓解，或是伴随出冷汗、胸闷胸痛、呕吐物带血/咖啡色物、拉黑便、腹部硬如硬板，本身有基础胃病、心脏病的中老年人，一定要立刻打120急诊就诊，排除胃穿孔、急性胰腺炎、心肌梗死等危重疾病，不要硬扛耽误治疗。
