喝酸奶可能有助于减轻口臭，但并不能消除口臭。酸奶中的益生菌可以帮助调节口腔微生物平衡，减少口臭的产生。酸奶也可以中和口腔内的酸性环境，减少口腔中有害细菌的滋生，从而减少口臭的发生。但要***消除口臭，还需要注意口腔卫生，定期刷牙、使用牙线清洁牙齿间隙，同时保持口腔湿润，避免口腔干燥。如果口臭问题严重，建议咨询口腔专业医生。
绝大多数胃胀可以适量喝常温无糖酸奶，仅少数特殊情况不适合饮用。2，乳糖不耐受引发的胃胀、胃酸过多或反流性胃炎引发的胃胀，不建议喝酸奶。另外如果是肠梗阻这类严重肠胃疾病引发的胃胀，需要遵医嘱禁食，也不能喝酸奶。
