适合中老年人喝的奶粉有以下几种：
1. 老年奶粉：专为中老年人设计的营养奶粉，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，有助于维持肌肤弹性、增强骨骼健康和免疫系统功能。
2. 孕产妇奶粉：适合中老年妇女饮用，富含钙、叶酸、铁等有助于yun妇健康和胎儿发育的营养成分。
3. 高钙奶粉：含有较高浓度的钙质，有助于预防骨质疏松症和关节疾病等老年人常见问题。
4. 保健奶粉：含有益生菌、膳食纤维、蛋白质等成分，有助于调节肠道功能，提高免疫力。
5. 蛋白质奶粉：富含高品质的乳清蛋白和植物蛋白，有助于增强肌肉力量、提高新陈代谢能力。
在选择奶粉时，建议咨询医生或营养师的建议，根据个人的身体状况和需求来选择合适的奶粉。
中老年人胃不好，优先选温和低刺激、不加重胃部负担的药食同源或针对性调节类保养品，不要买功效夸大、添加剂多的产品。猴头菇是公认的养胃食材，提取后的猴头菇粉、猴头菇养护片，已经分解了不好消化的粗纤维，中老年人吃不用胃部过度蠕动消化，长期吃能帮助养护受损的胃黏膜，缓解空腹反酸的不适。
