脾胃不好的人吃香蕉不会导致拉肚子。事实上，香蕉是一种易于消化的食物，对于脾胃弱的人来说，它是一种非常适合的选择。香蕉含有丰富的纤维素和果胶，可以促进肠道蠕动，帮助排便，但不会引起腹泻。香蕉还含有抗酸化物质和镁，有助于缓解胃酸反流和消化不良的症状。每个人的身体状况和反应都有所不同，如果你对香蕉有过敏或者出现不适的情况，建议咨询医生。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
