脾胃不好的人吃香蕉不会导致拉肚子。事实上,香蕉是一种易于消化的食物,对于脾胃弱的人来说,它是一种非常适合的选择。香蕉含有丰富的纤维素和果胶,可以促进肠道蠕动,帮助排便,但不会引起腹泻。香蕉还含有抗酸化物质和镁,有助于缓解胃酸反流和消化不良的症状。每个人的身体状况和反应都有所不同,如果你对香蕉有过敏或者出现不适的情况,建议咨询医生。
有时候还会觉得胸口闷得慌,好像有东西堵在那里一样,这也是脾胃积滞的一个信号。3.观舌苔口气:伸出舌头看看,要是舌苔变得又厚又腻,颜色发白或者发黄,那就说明脾胃的运化功能出问题了,很可能有积滞。