脾胃不好的人吃香蕉不会导致拉肚子。事实上,香蕉是一种易于消化的食物,对于脾胃弱的人来说,它是一种非常适合的选择。香蕉含有丰富的纤维素和果胶,可以促进肠道蠕动,帮助排便,但不会引起腹泻。香蕉还含有抗酸化物质和镁,有助于缓解胃酸反流和消化不良的症状。每个人的身体状况和反应都有所不同,如果你对香蕉有过敏或者出现不适的情况,建议咨询医生。
1.先搞清楚为啥堵:肠道淤堵、脾胃不运行,说白了就是吃进去的东西堵在半路,消化不动。2.通肠先调脾胃:脾胃是“后勤部长”,负责把食物磨碎、运化。坚持一段时间,肠道自然通畅,脾胃也能恢复活力。