脾胃不好的人应该选择一些温和而易于消化的水果。以下是一些推荐的水果：
1. 非酸性水果：如香蕉、苹果、梨、桃子等。这些水果对胃肠道刺激较小，易于消化。
2. 熟透的水果：对于脾胃不好的人来说，吃熟透的水果更易消化。例如，柔软熟透的西瓜和葡萄等。
3. 柔软的水果：选择口感柔软、容易咀嚼的水果，如桃子、杏子、葡萄等。
4. 热性水果：一些热性水果，如柿子和樱桃等，有助于温补脾胃。
5. 少酸少甜的水果：酸性和过甜的水果可能会刺激胃酸分泌，不适合脾胃不好的人。应避免柑橘类水果、猕猴桃等。
请记得根据个人情况选择食用水果，并在饮食上保持多样化。如果脾胃问题严重，建议咨询医生或营养师的建议。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
