胃不好吃什么食物比较好消化

　　如果胃不好，可以选择以下易于消化的食物：

　　1. 米饭：白米饭是消化较为容易的主食，可以作为胃不好时的主要粮食来源。

　　2. 面条：选择细面条，煮熟后更容易消化。

　　3. 温熟的蔬菜：蔬菜可以提供纤维和维生素，但应选择煮熟的、软烂的蔬菜，如煮土豆、胡萝卜、南瓜等。

　　4. 温和的水果：柔软的水果，如香蕉、熟透的苹果、熟软的梨等，容易消化。

　　5. 清淡的蛋白质：鱼、鸡胸肉、蛋清等清淡的蛋白质来源，含有丰富的营养，对胃的负担相对较小。

　　6. 豆腐：豆腐中含有丰富的蛋白质，又易于消化吸收，对胃不好的人来说是不错的选择。

　　7. 稀粥：米粥或者小米粥等稀粥，由于口感较软烂，容易被胃消化吸收。

　　8. 清汤：选择清淡的汤类，如鸡汤、西红柿汤等，可以提供一些营养，又不会对胃造成过大负担。

　　还应注意避免过油腻、辛辣、刺激性强的食物，如油炸食品、辣椒、花椒等。每个人的胃状况不同，所以在选择食物时，根据自己的实际情况和医生的建议进行选择。