老人吃多了胃难受怎么办

　　老人吃多了胃难受多是饮食过量引发的消化不良或积食，症状轻微可通过日常护理缓解，症状严重或伴随其他不适要及时干预就医。

　　1、停止进食后适度活动。立马停止再吃任何东西，休息15-30分钟后，可以在室内慢慢散步10-20分钟，通过轻度活动促进胃肠道蠕动，帮助消化食物，注意吃完不要立刻平躺或窝在沙发里，那样会加重胃部坠胀感，如果老人腿脚不便，也可以斜靠在靠垫上，不要平躺蜷缩压迫胃部。

　　2、顺时针按摩腹部促消化。把双手搓热后，以肚脐为中心，用掌心轻轻顺时针打圈按摩，每次按摩10分钟左右就可以，力度一定要轻，不要用力按压腹部，按摩能帮助放松胃部肌肉，促进胃排空，快速缓解胃胀、反酸的不适感。

　　3、合理用药，严重情况及时就医。如果护理一两个小时后不适还是没有缓解，可以吃一些帮助消化的药物，比如健胃消食片、多潘立酮片等，要按照说明书或遵医嘱服用，老人不要自行加量；如果老人本身有胃溃疡、胃下垂等基础胃病，或是出现了剧烈腹痛、呕吐、停止排气排便的情况，要立刻去医院就诊，排除急性胃扩张、肠梗阻等严重问题。