经常大便稀主要与日常饮食生活习惯不佳、肠道功能紊乱以及肠道或其他身体部位的器质性病变有关。
1. 饮食生活习惯不当。这是最常见的原因，比如长期吃生冷、辛辣、高油高脂的刺激性食物，饮食不规律、暴饮暴食，或者长期久坐不动、不注意腹部保暖，经常受凉，都会持续刺激肠道，加快肠道蠕动，让粪便里的水分没有被充分吸收就排出，就会一直大便偏稀。
2. 肠道功能性病变。最常见的就是肠易激综合征，这类问题肠道本身没有发生器质性损坏，主要是肠道敏感度升高、吸收蠕动功能失调，很多还和长期压力大、情绪焦虑抑郁有关，除了大便稀，往往还会伴随不定时的腹痛，排便后腹痛大多会缓解。
3. 器质性病变或其他全身性疾病。如果长期持续大便稀，就要考虑这类问题，比如慢性肠炎、溃疡性结肠炎、肠道息肉甚至肠道恶性**，都会影响肠道正常功能，导致反复稀便；另外甲状腺功能亢进、慢性胰腺炎、糖尿病神经病变这类全身疾病，也会因为代谢加快或者消化功能异常，引发长期大便稀，这类情况通常还会伴随便血、体重下降、持续性腹痛、心慌多汗这类其他异常症状。
