坐着蜷着胃难受，绝大多数是姿势不当挤压胃部导致的生理现象，少数情况是本身存在消化不良、慢性胃炎、胃下垂等胃部问题诱发的不适。
1. 生理挤压因素
人蜷坐的时候整个腹部处于收缩折叠状态，腹腔容积变小，胃部会被周围的肠道、腹壁肌肉挤压变形，尤其是刚吃完饭胃处于充盈扩张状态，挤压后胃的蠕动空间受限，自然就会出现闷胀难受的感觉，调整姿势后很快就能缓解。
2. 消化不良或胃动力不足
本身日常就有饭后胃胀、嗳气的情况，胃内经常会残留未消化的食物和积气，蜷坐时腹腔压力升高进一步限制胃蠕动，胃内压力升高后就会加重闷胀、疼痛感，不适症状比健康人群更明显，持续时间也更长。
3. 胃部基础疾病影响
如果本身患有慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃食管反流这类疾病，胃黏膜本身就存在损伤，胃的位置或功能已经异常，蜷坐挤压不仅会阻碍胃排空，还可能刺激受损的胃黏膜、加重胃酸反流，从而引发明显的胃疼、反酸、胀满等不适，就算没吃饭也可能出现症状。
