新鲜海虾可以通过外观、触感、气味三个直观维度快速区分,很容易就能分辨出新鲜度好坏。

1. 看整体外观状态。新鲜的海虾虾头和虾身连接紧实,拎起来不会软塌脱节,虾壳自带透亮的光泽,活虾或者刚冻不久的虾,虾眼是鼓溜溜黑亮的,虾须完整顺直;如果已经出现虾头发黑、虾壳发暗发乌,头身轻轻碰就分开,那基本都是存放太久的不新鲜海虾。冻虾还要额外看冰衣,只有薄冰、整虾形态规整的是新鲜急冻的,裹着厚厚碎冰的大概率是反复化冻再冻的,新鲜度已经很差。
2. 摸触感和弹性。新鲜海虾摸起来虾壳干爽不黏手,虾肉紧实有韧性,用手指按一下虾身,凹陷能快速回弹;如果摸起来虾壳发黏滑腻,虾肉松垮没有弹性,按下去的凹陷很久都恢复不了,就说明已经变质不新鲜了。
3. 闻气味判断。新鲜的海虾只有淡淡的海水咸腥味,没有其他异常异味;如果闻着有明显的腥臭味、发酸发闷的异味,哪怕只是隐隐的怪味,都说明海虾已经开始腐败,绝对不能购买食用。

1.核心营养差异有限:冰冻海虾和活基围虾的核心营养成分差异不大,两者均富含优质蛋白、钙、磷、硒等矿物质及维生素B12。例如,部分深海冷冻虾的DHA含量比活基围虾高出15%-20%。
