坐直后胃部胀痛可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因及相应建议：
1. 胃炎：不洁饮食、长期精神紧张等因素可能导致胃炎，通常会延长对食物的消化吸收时间，导致大量气体聚积在胃肠部位。胃炎患者可能需要在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊等药物，这些药物可以起到抗炎、促消化等作用。要注意饮食卫生，避免过度紧张和劳累。
2. 胃肠积滞：对于胃肠功能较弱的人群，如果进食较多食物，可能导致食物残渣长时间滞留在胃肠部位，引起胀气、积滞等情况。建议适量饮食，避免暴饮暴食，同时可以尝试顺时针轻揉胃部，以促进胃肠道的蠕动，改善消化功能。
3. 功能性胃肠病：该疾病通常与不良习惯、脾胃虚弱等有关，一般会导致消化功能减弱，容易引起胃胀、胃痛等不适症状。对于这种情况，建议改善生活习惯，避免过度劳累和不良情绪刺激，必要时在医生指导下进行药物治疗。
除了以上可能的原因外，还需要注意以下几点：
1. 饮食要清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。
2. 规律进食，避免暴饮暴食，保持良好的饮食习惯。
3. 注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。
如果坐直后胃部胀痛的症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
