针对胃消化慢、肠道蠕动力慢的问题，可以从以下几个方面进行调理：
1. 调整生活方式：保持平心静气，改善不良情绪，因为情绪问题可能会影响胃肠蠕动。增加运动量，如跑步等，有助于促进胃肠蠕动。还可以经常进行腹部顺时针按摩，有利于胃肠道蠕动，增加胃肠动力。
2. 调整饮食：避免暴饮暴食，不要吃辛辣刺激、生冷寒凉、油腻性食物，如辣椒、雪糕、肥肉等，以免增加胃肠道负担。可以多吃一些纤维丰富的食物，如芹菜、香蕉、苹果、玉米等，有助于加快胃肠蠕动速度，改善消化不良情况。给予清淡、温热的粥类，如小米粥、山药粥等，也有利于消化吸收。
3. 药物调理：如果症状比较严重，通过以上方法无法缓解，可以在医生指导下服用药物调理。针对消化不良，可以给予健胃消食片；针对胃肠动力不足，可以给予多潘立酮片、莫沙必利片等促进胃肠动力的药物；还可以使用消化酶类药物，如复方消化酶胶囊、多酶片等，促进消化。可以配合调节肠道菌群的药物，如乳酸菌素片，以改善消化系统功能。
针对胃消化慢、肠道蠕动力慢的问题，需要从生活方式、饮食和药物三个方面进行综合调理。保持良好的生活习惯和心态，有助于改善胃肠道功能。如症状持续不缓解，建议及时就医检查。
