一般情况下,孩子消化不好是不建议喝牛奶的。牛奶中含有乳糖和乳蛋白,对于消化不良的孩子来说可能会引起消化不适或过敏反应。消化不好的孩子应该避免摄入难以消化的食物,如乳制品、高脂食物和辛辣食物等。如果孩子需要补充营养,可以选择易消化的食物,如米粥、小米粥、面条、水果和蔬菜等。如果您担心孩子的营养摄入不足,建议咨询医生或营养师的建议,他们会根据孩子的具体情况给出适合的饮食指导。
比如秋冬季节,银耳汤搭配百合或雪梨,能缓解咽干咳嗽;而牛奶中的色氨酸和镁元素有助于放松神经,睡前喝一杯能改善睡眠质量。