肠胃不好的人一般可以喝牛奶作为早餐，但要根据个体的具体情况来确定。有些人可能对乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏，这些人应避免喝牛奶。对于某些人来说，牛奶可能会导致胃部不适或引发消化问题。在这种情况下，可以选择喝低脂或脱脂牛奶，或者尝试其他替代品，如大豆奶或植物奶。如果肠胃不好的人想喝牛奶作为早餐，在医生的建议下进行。
对于有胃病的人来说，选择适当的补品可以帮助改善胃部状况，促进恢复。5.大枣功效：大枣味甘性温，具有健脾、养胃的功效，适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人食用。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是胃病康复的重要因素。
