小孩脾胃不好不长个可能是因为营养摄入不足或消化吸收功能不良引起的，可以采取以下措施改善：
1. 饮食调理：确保给孩子提供均衡的营养饮食，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，增加孩子的食欲和营养摄入。尽量避免给孩子吃过油腻、辛辣、刺激性食物。
2. 合理作息：保证孩子有充足的休息和睡眠时间，有规律地生活，尽量避免熬夜。
3. 增强消化功能：可以适当给孩子服用一些帮助消化的药物，如消化酶等。
4. 积极运动：适量的运动有助于促进孩子的食欲和消化功能，增加食物的吸收和利用。
5. 给予情感关怀：孩子长期脾胃不好可能会影响情绪和心理状态，家长应给予孩子足够的关怀和安慰，避免给孩子过多的压力和焦虑。
如果孩子的问题严重影响到生长发育，建议及时咨询儿科专家，进行全面的身体检查和相关检查，以确定具体的病因和治疗方案。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
